Паническая атака у ребенка: причины и симптомы

Форс-мажоры бывают у всех учителей. Пожалуй, самые сложные — когда у учеников случаются травмы и проблемы со здоровьем. К ушибам и ссадинам, которые появляются из-за беготни на переменах, педагоги и медперсонал готовы. Но перед невротическими или психическими нарушениями взрослые часто бессильны.

Паническая атака — это внезапное критическое повышение тревоги, которое вызывает беспричинное чувство страха. Оно подавляет мышление и отнимает контроль над собственным телом. По ощущениям это похоже на страх надвигающейся смерти или состояние ужаса, которое заставляет человека оцепенеть.

Нервная система подростков хрупкая из-за возрастных особенностей. Среди них:

Это делает детей уязвимыми в ситуации эмоционального напряжения. Школьники пишут много контрольных и ВПР, переживают из-за экзаменов, пытаются соответствовать завышенным ожиданиям родителей. Это погружает их в ситуацию дистресса — негативный вариант стресса, который не помогает адаптироваться к ситуации, а разрушает нервную систему и не дает совладать с трудностями.

Рассмотрим, какие еще факторы вызывают приступы паники.

Когда у ребенка произошла паническая атака, учителю важно немедленно среагировать. Основные симптомы панической атаки:

Эти симптомы являются временными и часто мнимыми. Сами по себе они не несут рисков для здоровья, но при наличии сопутствующих заболеваний могут серьезно ухудшить состояние. В группу особого риска входят дети, у которых: