Что нужно помнить, когда одолевает страх? - Мудрый вывод Джебрана Халиля

У каждого из нас существуют определенные страхи: потерять близкого человека, лишиться работы, накопленных средств. Мы боимся серьезных перемен, решительных поступков или действий.

А между тем, он вполне могут изменить нашу жизнь к лучшему, если к ним правильно подойти. Постоянные опасения вызывают стрессы, тревоги, травмируют психику.

Тут недалеко до депрессий, нервных срывов и серьезных психических заболеваний. От негативных эмоций просто необходимо вовремя избавляться, иначе последствия могут стать весьма тяжелыми.

Страх ввергает нас в состояние паники, парализует волю, лишает способности рационально мыслить и принимать нужные решения. В состоянии постоянного стресса очень тяжело долго находится, развивается множество хронических заболеваний, от которых потом будет очень непросто избавиться.

Свой страх нужно принять и признать, этого совершенно не нужно бояться, ведь все мы люди, со своими слабостями и проблемами. Поняв его сущность, с ним станет и бороться легче.

Если нужно-обращайтесь за помощью!

Если по складу характера вы- скромный и нерешительный человек, который боится кардинальных перемен и решительных действий, - присмотритесь к своему окружению.

Возможно среди ваших друзей и знакомых найдутся такие люди, которые с радостью помогут преодолеть сложности. В этом нет ничего зазорного. Наоборот, со временем и вы, наверняка, сможете им помочь.

Как известно, у “страха глаза велики”, то есть, возможно, проблема слишком надуманна и преувеличена. И если к делу подойти с умом и трезвой головой, вполне может оказаться, что все не так уж и плохо.

Верьте в свои силы!

Никто, кроме вас самих не изменит жизнь к лучшему. Если не верить в свои собственные силы, не добиться желаемых целей. Постоянно чего-то опасаясь, не получится двигаться вперед.

Тем самым вы заведомо отрекаетесь от своих желаний, надолго отодвигая их выполнение или вовсе лишаясь мечты. Можно сколько угодно придумывать себе оправданий, винить в своих неудачах других людей и оставаться самому на месте.

Да, пусть придется идти на определенные риски, в чем-то себя ущемить, что-то потерять, но действие в любом случае гораздо продуктивнее бездействия. Уверенность в себе сама по себе предполагает готовность рисковать, иногда проявлять даже напористость.

Как известно, у “страха глаза велики”, то есть, возможно, проблема слишком надуманна и преувеличена. И если к делу подойти с умом и трезвой головой, вполне может оказаться, что все не так уж и плохо.

Можно сколько угодно продолжать всего бояться, надеяться,что ваши проблемы решит кто-то другой, постоянно перекладывать ответственность на других. Но тогда это уже не ваша жизнь, а другая, прожитая по чужой указке, с оглядкой на мнения других. А зачем тогда жить не своей жизнью? Она ведь и так одна, и отдавать ее в распоряжение других- совершенно бессмысленная затея.

Известный ливанский философ, а кроме этого художник, писатель и поэт Джебран Халиль Джебран, в свое время очень верно подметил:

Тем самым мудрец хотел подчеркнуть, что только наши собственные внутренние страхи мешают нам идти вперед. Побороть наши страхи и тревоги, способные разрушить жизнь, вполне реально, главное- вовремя перестроить свою жизнь, перестав всего на свете бояться.